A Secret Weapon For shake Formula 1
Spre exemplu, dieta cu cartofi fierți și mere te poate ajuta să scapi de 5 kilograme în doar 5 zile. Tot ceea ce trebuie să faci este să urmezi un anumit meniu zilnic bazat pe cartofi fierți, iar ca gustări între mese să consumi câte un măr.Consuma legume si fructe la o masa. Daca o masa este constituita din fructe si legume este best.